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FC Talents d'Afrique International

FORMATIONS

L’objectif est de délivrer un apprentissage cohérent du football et respectueux du développement de chaque talent. Pour le formateur, la nécessité de travailler dans un cadre défini tout en lui laissant l’autonomie dans la gestion de ses séances d’entraînement

L'ESPRIT SPORTIF

La Technique :

• Conduire le ballon de manière maîtrisée et aisée.

• Frapper le ballon avec précision et dosage (passes courtes et tirs).

• Contrôler le ballon au sol.

• Appréhender et frapper le ballon de la tête.

• Jongler avec le ballon (pied droit, pied gauche, tête.

• Enchaîner plusieurs gestes techniques en mouvement.

• Utiliser les deux pieds.

• Améliorer les gestes techniques dans le jeu court.

Recherche de la précision.

• Améliorer le jeu long Dans les frappes (passes, tirs).

• Dans les contrôles aériens.

• Dans les enchaînements.

• Améliorer le jeu de tête.

• Jongler en mouvement.

La Tactique :

• Découvrir son partenaire (échanges par passes courtes).

• Eliminer l’adversaire par le dribble.

• Conserver collectivement le ballon par le jeu court.

• Reconnaitre son statut - Mon équipe a le ballon >> je suis attaquant je me démarque. Mon équipe n’a pas le ballon >> je suis défenseur, je défends !

• Savoir utiliser à bon escient le dribble et la passe pour éliminer un ou plusieurs adversaires.

• Conserver collectivement le ballon dans le jeu court.

• Alterner jeu court et jeu long.

• Être solidaire, faire bloc.

• Mon équipe a le ballon >> je me place et me déplace (appel, appui, soutien). Améliorer les appels >> permutation, courses croisées.

• Mon équipe n’a pas le ballon >> je me replace pour défendre, je cadre, je presse.

• Découper rationnellement le terrain.

• S’organiser par ligne et par poste.

• Définir les postes et les rôles.

 

Le Physique :

• Se déplacer avec aisance et tonicité (courir, s’arrêter, changer de direction, franchir des obstacles).

• Maitrise des appuis dans les courses, les sauts.

• Augmenter sa capacité aérobic (enchaîner plusieurs actions).

• Améliorer la vitesse de réaction et vitesse de course.

Equipe FC Talents d'Afrique Inter.jpeg
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Objectifs de la formation

La pratique au plus haut niveau renseigne sur l'importance de la préparation des footballeurs, qui comme préalable, exige la maîtrise des circonstances favorisant le succès. Cette notion de préparation, il faut le savoir, renvoie plus à la formation qu'au processus d'entrainement; car elle représente l'Objectifs de la formation.

Les objectifs de la formation destinée aux jeunes footballeurs sont de donner les meilleurs bases techniques, de dégager, à partir des constats de terrain, les grands principes du travail particulier aux trois étapes suscitées (les tests d'évaluation, le programme du travail, les normes de travail, les facteurs limitants) et d'influencer l'orientation de l'entraînement.

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